Aktvierende Auszeiten mit Tiefgang
Bewegte Zeit I: „Im Gleichtakt ins Wochenende“ – auf dem Rennrad
Termine
Fr,
25. Juni 2021
15.00- 21.00 Uhr
Kosten
30 €
Fr,
30. Juli
2021
15.00- 21.00 Uhr
Kosten
30 €
auf Wunsch stellen wir ein passendes Rennrad zur Verfügung
Mehrkosten
Rennradfahren ist eine enorm rhythmische Sportart. Du erlebst das berauschende Glück in unverschämt schöner Natur auf ruhigen Nebenstraßen Albhänge zu bezwingen oder hinunter zu jagen. Belohne Dich anschließend mit einer ordentlichen Mahlzeit und lass den Tag am Lagerfeuer ausklingen.
Inklusive:
* aktivierende Zeit auf dem Rennrad
* angeleitete und geführte Tour mit Anregungen sich auszuprobieren
* hochwertiges Vesper mit Freigetränk
* gemütlicher Tagesausklang am Lagerfeuer
* Zeit, Loszuwerden, was dich bewegt.
Cornelius Küttner
Impulsgeber | Auszeitenguide
Rennradfahren ist für mich Lebensausdruck. Das gleichförmige Pedalieren. Der Leistung angepasstes Atmen. Vorbeifliegende Landschaften mit intensiven Farben und Düften.
Ein hervorragendes Mittel, um ins Gleichgewicht zu kommen.
Bewegte Zeit II: „Im Gleichschritt ins Wochenende“ – durch Joggen
Termine
Fr,
16. Juli 2021
17.00- 21.00 Uhr
Kosten
20 €
Fr,
13. August 2021
17.00- 21.00 Uhr
Kosten
20 €
Bevor Du ins Wochenende startest, kannst Du Dich richtig auspowern und loswerden, was Dich am Freisein hindert. Auf einer abwechslungsreichen Runde bekommst Du ein Gefühl für den Wechsel zwischen Bodenhaftung und Schwerkraftüberwindung.
Inklusive:
* aktivierende Zeit beim Joggen
* angeleitete und geführte Runde mit Anregungen sich auszuprobieren
* hochwertiges Vesper mit Freigetränk
* gemütlicher Tagesausklang am Lagerfeuer
* Zeit, Loszuwerden, was dich bewegt.
Cornelius Küttner
Impulsgeber | Auszeitenguide
Laufen mit impulsiven Kraftabdrücken vom Boden ist für mich der ideale Weg, mich von Alltagslasten zu befreien.
Ein kurzer Workout von 45-60min wirkt Wunder.
