Leben.bewegen – Bewegte Zeiten

Aktvierende Auszeiten mit Tiefgang

Bewegte Zeit I: „Im Gleichtakt ins Wochenende“ – auf dem Rennrad

Termine

Fr,
25. Juni 2021
15.00- 21.00 Uhr

Kosten
30 €


Fr,
30. Juli
2021
15.00- 21.00 Uhr

Kosten
30 €


auf Wunsch stellen wir ein passendes Rennrad zur Verfügung

Kosten

Rennradfahren ist eine enorm rhythmische Sportart. Du erlebst das berauschende Glück in unverschämt schöner Natur auf ruhigen Nebenstraßen Albhänge zu bezwingen oder hinunter zu jagen. Belohne Dich anschließend mit einer ordentlichen Mahlzeit und lass den Tag am Lagerfeuer ausklingen. 

Inklusive:

aktivierende Zeit auf dem Rennrad

angeleitete und geführte Tour mit Anregungen sich auszuprobieren

hochwertiges Vesper mit Freigetränk

gemütlicher Tagesausklang am Lagerfeuer

Zeit, Loszuwerden, was dich bewegt.

Cornelius Küttner
Impulsgeber | Auszeitenguide

Rennradfahren ist für mich Lebensausdruck. Das gleichförmige Pedalieren. Der Leistung angepasstes Atmen. Vorbeifliegende Landschaften mit intensiven Farben und Düften.

Ein hervorragendes Mittel, um ins Gleichgewicht zu kommen.


Bewegung

Bewegte Zeit II: „Im Gleichschritt ins Wochenende“ – durch Joggen

Termine

Fr,
16. Juli 2021
17.00- 21.00 Uhr

Kosten
20 €


Fr,
13. August 2021
17.00- 21.00 Uhr

Kosten
20 €

Bevor Du ins Wochenende startest, kannst Du Dich richtig auspowern und loswerden, was Dich am Freisein hindert. Auf einer abwechslungsreichen Runde bekommst Du ein Gefühl für den Wechsel zwischen Bodenhaftung und Schwerkraftüberwindung. 

Inklusive:

aktivierende Zeit beim Joggen

angeleitete und geführte Runde mit Anregungen sich auszuprobieren

hochwertiges Vesper mit Freigetränk

gemütlicher Tagesausklang am Lagerfeuer

Zeit, Loszuwerden, was dich bewegt.

Cornelius Küttner
Impulsgeber | Auszeitenguide

Laufen mit impulsiven Kraftabdrücken vom Boden ist für mich der ideale Weg, mich von Alltagslasten zu befreien.

Ein kurzer Workout von 45-60min wirkt Wunder.

Sichere Dir gleich deinen Platz!